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成语是汉语言的精髓，也是七年级语文学习的核心考点之一——它关乎阅读理解的深度、作文表达的文采，更是语文素养的直接体现。2026年秋季新学期，为帮助同学们系统积累成语，以下整理了人教版七年级上册课本中的高频成语，结合课文出处、释义及实用例句，让积累更高效：

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